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Les additifs alimentaires

Les additifs alimentaires sont très présents dans l’alimentation transformée. Parfois, ils peuvent être d’origine animale, il convient donc de les éviter.

– voici une liste régulièrement mise à jours des différents additifs végétaliens : les-additifs-alimentaires.com/liste-tous-vegetalien.php
– voici un site informant à propos des dangers de ces additifs en général : dangersalimentaires.com

Adoption d’animaux

Rescue
Seconde Chance

Informations sur l’alimentation vegan [en français]

Apsares

– vegan-france.fr

– vegactu.com

– forum vegeweb

Informations sur l’alimentation vegan [en anglais]

– une base de donnée recensant différents articles scientifiques à ce sujet : plantbasedresearch.org/
– le blog du T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies : nutritionstudies.org/articles/
plantricianproject.org/
vegansociety.com/

Liens officiels concernant l’alimentation [France]

– le site lié au Programme Nutrition Santé conseillant au moins 5 portions de fruits et légumes par jour : Manger Bouger
sports.gouv.fr/10reflexesenor/
inpes.sante.fr/
anses.fr/fr

Sport et activité physique [anglais]

– un site au contenus très riche et intéressant, notamment par des vidéos (sous-titre anglais disponibles) présentées par l’ancien triathlète professionnel vegan Brendan Brazier : Thrive Forward
– un blog de référence avec ses articles réguliers : nomeatathlete.com/