En savoir plus sur les acides gras

Les différents types d’acides gras Les acides gras polyinsaturés Ils sont dit « essentiels » car ils doivent être apportés par l’alimentation mais l’organisme ne peut pas les fabriquer. Ils sont connus sous les noms d‘oméga-3 et d’oméga-6. Les acides gras mono-insaturés Ils ne sont pas considérés comme « essentiels » car l’organisme est capable … Lire la suite de En savoir plus sur les acides gras